بلوچی گوشت
اجزاء:
بون لیس مٹن ۔۔۔۔۔۔۔۔۔ 2/1کلو
ادرک لہسن کا پیسٹ ۔۔۔۔۔۔۔۔1کھانے کا چمچہ
ثابت لال مرچ ۔۔۔۔۔۔۔۔۔6عدد
ہری مرچ ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔2-3عدد
پسا ہوا زیرہ ۔۔۔۔۔۔۔۔1چائے کا چمچہ
ہر ا دھنیا ۔۔۔۔۔۔۔۔۔4/1گٹھی
دہی ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔1پاﺅ
نمک ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔حسب ذائقہ
پساگرم مصالحہ ۔۔۔۔۔۔۔۔۔1چائے کا چمچہ
پسا کھوپرا ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔2کھانے کے چمچے
تیل ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔3کھانے کے چمچے
پیاز ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔1عدد
جائفل جاوتری پاﺅڈر ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔1/2چائے کا چمچہ
شملہ مرچ ۔۔۔۔۔۔۔۔1عدد
کڑی پتے ۔۔۔۔۔۔۔۔چند عدد
پودینہ ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔4/1گٹھی
پسی لال مرچ ۔۔۔۔۔۔۔۔1چائے کا چمچہ
ہلدی ۔۔۔۔۔۔۔۔۔1چائے کا چمچہ
اُبلے کٹے ٹماٹر ۔۔۔۔۔۔۔۔۔2عدد
بنانے کا طریقہ
ایک کڑاہی میں 3کھانے کے چمچے
تیل گرم کرکے 1کھانے کا چمچہ ادرک لہسن کا پیسٹ اور 2/1کلو مٹن شامل کرکے اتنا
بھونیں کہ کچا پن دور ہو جائے اور گولڈن کلر آجائے ۔
پھر اس میں 1پاﺅ ڈہی ، چھ عدد ثابت لال مرچ ، 11چائے کا چمچہ پساگرم مصالحہ
،2/1چائے کاچمچہ جائفل جاوتری پاﺅڈر ، چند کڑی پتے ، 1چائے کا چمچہ پسی لا ل مرچ ،
1 چائے کا چمچہ ہلدی ، 1عدد پیاز اور ایک کپ پانی شامل کرکے ڈھک کر پکنے کے لئے
چھوڑ دیں ۔
15سے 20منٹ بعد ڈھکن ہٹا کر آنچ تیز کرکے پانی خشک کریں ۔
اب اس میں 2-3عدد ہر ی مرچ، 4/1گٹھی ہرادھنیا ، 4/11کھانے کے چمچے پسا کھوپرا ،
4/1گٹھی پودینہ اور 2عدد اُبلے اور کٹے ٹماٹر شامل کرکے بھون لیں ۔
مزیدار بلوچی گوشت تیار ہے ۔
